The Art of Pole - Jamilla Deville (5/5)(2011)[Ingles]
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En estos cinco DVDs proporcionar un paso integral a paso guía para
implementar más de 75 diferentes movimientos en el poste de rotación
para el principiante de base para el nivel más alto de posiciones acrobáticas. En los discos 1 y 2 son ejercicios opcionales, enfriamiento
y los dos niveles de entrenamiento con pesas para fortalecer su cuerpo y
mejorar la flexibilidad, así como el baile en barra exclusiva realizada
por Jamilla Deville y Dietrich Fawnia. Las lecciones se conducen
incendiario y viven en ellos son combinaciones que mejoran la
resistencia y la coordinación. Va a dominar todas las sutilezas de los
movimientos de arte y aprender a bailar realmente en el arte de la colección Polo sheste.The por Jamilla Deville es el último baile de polo serie de instrucciones.
Diseñado para llevar bailarines polo todo el camino a través de los
pasos básicos en torno al polo a algunos de los movimientos más
avanzados de polo y transiciones, El arte de la Colección Polo es la
guía definitiva para el baile en barra.
Este cinco colección de DVD de volumen proporciona paso a paso las instrucciones completo en más de 75 movimientos diferentes polos que van desde principiantes giros primeros aérea tiene muy avanzada. Características especiales en el Volumen Uno y Dos incluir ejercicios de calentamiento, enfriar saneamientos y dos niveles de ejercicios de acondicionamiento del cuerpo para mejorar su fuerza y ??flexibilidad, así como actuaciones exclusivas de polos de Jamilla Deville y Dietrich Fawnia. Todas las lecciones son impartidas incluyen combinaciones de vivos y disponen de mini y ipdfa2 diseñados para mejorar su resistencia y coordinación. Dominar los detalles más finos de la técnica y aprender a convertir sus movimientos en la danza del poste poste con la última colección de DVD.
Contenido:
El Arte del Pole Volumen 1:
El arte de la danza en el poste - Primera parte: Diseñado para los principiantes que desean comprender los conceptos básicos de baile en un poste. La educación comienza con los movimientos básicos y se mueve gradualmente hacia la primera rotación en el aire y posturas estáticas. Técnica también muestra la transición de un movimiento a otro, uniéndose a ellos en tanets.Volume One está diseñado para principiantes que quieran adquirir un conocimiento profundo de los fundamentos del baile de tubo. A partir de movimientos de tierra y progresando a primera gira aéreas y bodegas estáticas, este volumen también incluye transiciones para convertir sus movimientos en la danza del poste poste. Jamilla demuestra y habla a través de cada movimiento usando mini-rutinas para combinar lo que has aprendido a bailar. Con presentaciones en vivo exclusivos para inspirarte hacia adelante, así como una sección de Características especiales con polos específicos calentamientos, fresco saneamientos y un nivel de serie Jamilla el cuerpo de aire, este es un debe tener DVD!
El Arte del Pole Volumen 2
El arte de la danza en el poste - Segunda parte: En esta parte usted finalmente va a salir de la tierra, haciendo ascensores, mueve de un tirón y se cierne básica. Rotaciones más complejas, las posturas estáticas y ataques - mejorará su flexibilidad, fuerza y ??coordinación sheste.Volume Dos le lleva fuera de la tierra en el mundo de la escalada, se invierte y se cuelga aéreo preliminar. Giros más difíciles, bodegas estáticos, y las patadas son introducidos a prueba tu fuerza, flexibilidad y coordinación en el poste. Con las rutinas más avanzadas, la instrucción de expertos para las inversiones correctas y técnicas de manchado, así como consejos prácticos de seguridad para ayudarle a sacar el máximo provecho de su experiencia de polo. Echa un vistazo a las características especiales de este disco para postes específicos Jamilla de Calentamiento altibajos fresco, el nivel dos de la serie de acondicionamiento físico y exclusivas actuaciones en directo de dos de los bailarines más famosos del mundo del polo, Jamilla Deville (AUS) y el profesor de polo original, Fawnia Dietrich (EE.UU.)
El Arte del Pole Volumen 3
El arte de la danza en el poste - Tercera parte: ¿Es la rotación, ups y plantea la media, así como pasar el rato boca abajo. Jamilla muestra ejercicios tanto polo estática y giratoria, dando instrucciones claras y obyasneniya.Volume tres presenta giros de nivel intermedio, escaladas, y sostiene el poste, así como preliminares posiciones invertidas y cuelga. La presentación de la pole estática y spinning, Jamilla enseña a vivir con ambos instrucción detallada y demostración. Aprende las variaciones de cada movimiento, así como un detalle más fino en la posición correcta. Con mini rutinas diseñadas para desafiar su resistencia y mejorar su coordinación, este DVD Grado Medio es perfecto para los estudiantes como una preparación para los movimientos más avanzados presentados en los volúmenes cuatro y cinco. También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
El Arte del Pole Volumen 4
El arte de la danza en el poste - Cuarta parte: Diseñado para niveles superiores al promedio de los bailarines que han aprendido bien el movimiento de las tres primeras partes y listo para colgar en realizar más sofisticadas armas y la UPS y hacia abajo para practicar nuevas poses golovoy . olumen Cuatro está diseñado para estudiantes de nivel superior intermedios que han cubierto los movimientos de volúmenes Uno, Dos y Tres, y están listos para manillares nuevos ascensores y más avanzados, así como las variaciones de la antena invertida cuelga. Desafíe a su flexibilidad y su fuerza de la base con movimientos que pueden ser utilizados tanto como un entrenamiento extremadamente acondicionado, así como para obtener un rendimiento espectacular polo. Con un componente añadido de mini rutinas para poner a prueba su capacidad de fluir continuamente entre movimientos, el cuarto volumen es una herramienta esencial de aprendizaje para estudiantes de nivel intermedio superior avanzan hacia los niveles más avanzados. También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
El Arte del Pole Volumen 5
El arte de la danza en el poste - Quinta parte: te lleva a los movimientos más complejos, con énfasis en la postura correcta y la técnica. Usted aprenderá cómo mantener el asimiento de la pole y subir en la posición de la cabeza hacia abajo y aprender formas completamente nuevas de elevación y spuska.Volume cinco enfoques movimientos avanzados con especial atención a la posición del cuerpo y la técnica correcta. Posiciones invertidas en poder del poste se introducen, junto con la invertida subidas y completamente nuevas monturas y desmontajes. Los movimientos que figuran en este DVD sólo debe ser intentado por los estudiantes avanzados con un alto nivel de forma física. Con mini rutinas llenas de movimientos y transiciones de nivel avanzado, Volume Five te lleva al mundo de Polo Extreme! También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
Este cinco colección de DVD de volumen proporciona paso a paso las instrucciones completo en más de 75 movimientos diferentes polos que van desde principiantes giros primeros aérea tiene muy avanzada. Características especiales en el Volumen Uno y Dos incluir ejercicios de calentamiento, enfriar saneamientos y dos niveles de ejercicios de acondicionamiento del cuerpo para mejorar su fuerza y ??flexibilidad, así como actuaciones exclusivas de polos de Jamilla Deville y Dietrich Fawnia. Todas las lecciones son impartidas incluyen combinaciones de vivos y disponen de mini y ipdfa2 diseñados para mejorar su resistencia y coordinación. Dominar los detalles más finos de la técnica y aprender a convertir sus movimientos en la danza del poste poste con la última colección de DVD.
Contenido:
El Arte del Pole Volumen 1:
El arte de la danza en el poste - Primera parte: Diseñado para los principiantes que desean comprender los conceptos básicos de baile en un poste. La educación comienza con los movimientos básicos y se mueve gradualmente hacia la primera rotación en el aire y posturas estáticas. Técnica también muestra la transición de un movimiento a otro, uniéndose a ellos en tanets.Volume One está diseñado para principiantes que quieran adquirir un conocimiento profundo de los fundamentos del baile de tubo. A partir de movimientos de tierra y progresando a primera gira aéreas y bodegas estáticas, este volumen también incluye transiciones para convertir sus movimientos en la danza del poste poste. Jamilla demuestra y habla a través de cada movimiento usando mini-rutinas para combinar lo que has aprendido a bailar. Con presentaciones en vivo exclusivos para inspirarte hacia adelante, así como una sección de Características especiales con polos específicos calentamientos, fresco saneamientos y un nivel de serie Jamilla el cuerpo de aire, este es un debe tener DVD!
El Arte del Pole Volumen 2
El arte de la danza en el poste - Segunda parte: En esta parte usted finalmente va a salir de la tierra, haciendo ascensores, mueve de un tirón y se cierne básica. Rotaciones más complejas, las posturas estáticas y ataques - mejorará su flexibilidad, fuerza y ??coordinación sheste.Volume Dos le lleva fuera de la tierra en el mundo de la escalada, se invierte y se cuelga aéreo preliminar. Giros más difíciles, bodegas estáticos, y las patadas son introducidos a prueba tu fuerza, flexibilidad y coordinación en el poste. Con las rutinas más avanzadas, la instrucción de expertos para las inversiones correctas y técnicas de manchado, así como consejos prácticos de seguridad para ayudarle a sacar el máximo provecho de su experiencia de polo. Echa un vistazo a las características especiales de este disco para postes específicos Jamilla de Calentamiento altibajos fresco, el nivel dos de la serie de acondicionamiento físico y exclusivas actuaciones en directo de dos de los bailarines más famosos del mundo del polo, Jamilla Deville (AUS) y el profesor de polo original, Fawnia Dietrich (EE.UU.)
El Arte del Pole Volumen 3
El arte de la danza en el poste - Tercera parte: ¿Es la rotación, ups y plantea la media, así como pasar el rato boca abajo. Jamilla muestra ejercicios tanto polo estática y giratoria, dando instrucciones claras y obyasneniya.Volume tres presenta giros de nivel intermedio, escaladas, y sostiene el poste, así como preliminares posiciones invertidas y cuelga. La presentación de la pole estática y spinning, Jamilla enseña a vivir con ambos instrucción detallada y demostración. Aprende las variaciones de cada movimiento, así como un detalle más fino en la posición correcta. Con mini rutinas diseñadas para desafiar su resistencia y mejorar su coordinación, este DVD Grado Medio es perfecto para los estudiantes como una preparación para los movimientos más avanzados presentados en los volúmenes cuatro y cinco. También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
El Arte del Pole Volumen 4
El arte de la danza en el poste - Cuarta parte: Diseñado para niveles superiores al promedio de los bailarines que han aprendido bien el movimiento de las tres primeras partes y listo para colgar en realizar más sofisticadas armas y la UPS y hacia abajo para practicar nuevas poses golovoy . olumen Cuatro está diseñado para estudiantes de nivel superior intermedios que han cubierto los movimientos de volúmenes Uno, Dos y Tres, y están listos para manillares nuevos ascensores y más avanzados, así como las variaciones de la antena invertida cuelga. Desafíe a su flexibilidad y su fuerza de la base con movimientos que pueden ser utilizados tanto como un entrenamiento extremadamente acondicionado, así como para obtener un rendimiento espectacular polo. Con un componente añadido de mini rutinas para poner a prueba su capacidad de fluir continuamente entre movimientos, el cuarto volumen es una herramienta esencial de aprendizaje para estudiantes de nivel intermedio superior avanzan hacia los niveles más avanzados. También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
El Arte del Pole Volumen 5
El arte de la danza en el poste - Quinta parte: te lleva a los movimientos más complejos, con énfasis en la postura correcta y la técnica. Usted aprenderá cómo mantener el asimiento de la pole y subir en la posición de la cabeza hacia abajo y aprender formas completamente nuevas de elevación y spuska.Volume cinco enfoques movimientos avanzados con especial atención a la posición del cuerpo y la técnica correcta. Posiciones invertidas en poder del poste se introducen, junto con la invertida subidas y completamente nuevas monturas y desmontajes. Los movimientos que figuran en este DVD sólo debe ser intentado por los estudiantes avanzados con un alto nivel de forma física. Con mini rutinas llenas de movimientos y transiciones de nivel avanzado, Volume Five te lleva al mundo de Polo Extreme! También incluye el arte de la ups Colección Polo cálidos y enfriamiento.
![The Art of Pole - Jamilla Deville (5/5)(2011)[Ingles]](http://s20.postimage.org/9c38g1d4t/Pole_02_Lesson_3_D2_Sitting_On_The_Pole_A.jpg "The Art of Pole - Jamilla Deville (5/5)(2011)[Ingles]")
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