“Larousse de la Dietética y la
Nutrición”, un compendio de todo lo que debe saberse acerca de la
nutrición para disfrutar de una vida más sana. Ilustrado con 150 fotos a
todo color. Incluye amplios contenidos acerca de las propiedades de los
alimentos, las combinaciones más saludables (unas 140 combinaciones de
menús), los secretos de la dieta equilibrada, las técnicas culinarias
más apropiadas, las dietas especializadas y cómo hacer frente a
cuestiones tan importantes como el sobrepeso, el colesterol, la
diabetes, la anorexia,etc.
A continuación les dejo los capítulos en qué está dividido el libro:
1- Por qué y para qué comemos.
2- Equilibrio y salud.
3- La alimentación a lo largo de la vida.
4- Cocina: Higiene, conservación y técnicas culinarias.
5- Prevención y tratamiento de algunas enfermedades mediante la
alimentación.
6- El método alimentario mediterráneo.
7- Alimentación y actividad deportiva.
8- Comer bien fuera de casa.
9- ¿Dietas de moda o la moda de las dietas?
10- Trastornos del comportamiento alimentario: anorexia y bulimia.
11- Mitos y errores más frecuentes en la alimentación.
12- Nuevos conceptos alimentarios.
13- La alternativa vegetariana.
14- Recetario.
15- Tabla de composición de alimentos.
16- Glosario de términos.
17- Bibliografía.
A continuación les dejo los capítulos en qué está dividido el libro:
1- Por qué y para qué comemos.
2- Equilibrio y salud.
3- La alimentación a lo largo de la vida.
4- Cocina: Higiene, conservación y técnicas culinarias.
5- Prevención y tratamiento de algunas enfermedades mediante la
alimentación.
6- El método alimentario mediterráneo.
7- Alimentación y actividad deportiva.
8- Comer bien fuera de casa.
9- ¿Dietas de moda o la moda de las dietas?
10- Trastornos del comportamiento alimentario: anorexia y bulimia.
11- Mitos y errores más frecuentes en la alimentación.
12- Nuevos conceptos alimentarios.
13- La alternativa vegetariana.
14- Recetario.
15- Tabla de composición de alimentos.
16- Glosario de términos.
17- Bibliografía.
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